PURMEREND - Ja maar, ik heb een trage schildklier. Ja maar, ik heb geen tijd. Ja maar, het zit in de familie. Een paar van de vele excuses die voor de 57-jarige Purmerender Martin Wienholds niet meer opgaan. Hij wordt namelijk á la het programma Obese onder handen genomen door personal trainer Daniëlle de Boer. Het doel? De nu 150 kilo wegende Martin, moet 7 januari 2013 vijftig kilo afgevallen zijn. "Mijn grootste uitdaging tot nu toe", zegt Danielle. "Maar ik weet zeker het gaat lukken."

Je eigen tenen niet kunnen zien is voor veel mensen onvoorstelbaar, maar voor Martin de harde waarheid. Martin is in het dagelijks leven rij-instructeur, eet ongezond en vooral veel. "Mijn vader is al zijn hele leven te zwaar, ik ken hem niet anders. Hij heeft van alles geprobeerd, maar hij beweegt te weinig en schept 's avonds gerust drie of vier keer op. Dit is echt zijn laatste kans, als hij nu niet snel af gaat vallen, ben ik bang dat hij niet oud wordt", vertelt zijn ongeruste dochter Arlette.
De kilo's zijn er bij Martin in de afgelopen veertig jaar aangeslopen. "Ik ben geen sporter en ik heb al allerlei diëten geprobeerd. Uiteindelijk dacht ik steeds 'bekijk het allemaal maar, ik ga geen honger meer lijden'. Dit resulteerde in een jojo effect waardoor de kilo's er alleen maar bijkwamen. Het is heel goed dat we dit nu gaan aanpakken, ik besef namelijk ook wel dat het niet gezond is en natuurlijk zit die dikke pens in de weg", vertelt Martin.

Arlette en Daniëlle kennen elkaar van de sportschool en zijn zo vriendinnen geworden. "Ik ken Martin al heel lang", vertelt Daniëlle. Daniëlle was al enige tijd op zoek naar een grote uitdaging. "Ik was op zoek naar iemand met flink overgewicht. Voor mijn succes was Martin de slechtste keus, maar ik gun het hem. Hij eet zichzelf anders echt dood. Martin heeft heel veel orgaanvet, hij is een tikkende tijdbom."
Om Martin te helpen heeft Daniëlle haar deskundigheid op het gebied van personal training beschikbaar gesteld. Zij gaat hem een jaar lang intensief begeleiden op vrijwillige basis. "Uiteindelijk zal ik wel een hekel aan haar krijgen", lacht Martin . "Er komt behoorlijk wat over mij heen, maar ik zie het wel. Daniëlle is er van overtuigd dat het gaat lukken, dus daar vertrouw ik op."

Een grote uitdaging voor zowel Martin als Daniëlle, maar Daniëlle is positief. "Als Martin doet wat ik zeg, weet ik zeker dat het gaat lukken. Hij moet flink aan de bak. Het doel is dat hij in een jaar tijd vijftig kilo afvalt en van al zijn medicijnen af is. Het gaat er mij vooral omdat hij weer gezond wordt." Arlette: "Mijn vader heeft diabetes, cholesterol en een hoge bloeddruk, alle aspecten die het afvallen moeilijk maken." "Maar het is niet onmogelijk", vertelt Daniëlle. "Martin gaat twee á drie keer per week sporten en hij eet wat ik hem opgeef. Het is een streng programma, maar wel realistisch. Een jaar tijd is voldoende om de hersenen opnieuw in te stellen, zodat hij minder nodig heeft en in andere dingen geïnteresseerd wordt." Martin: "Daniëlle zegt zelfs dat ik na een jaar tijd zo verslaafd ga raken aan sporten, dat ik er echt plezier in ga krijgen. Dat betwijfel ik nog, maar we zullen het zien. Ik vind het allemaal wel reuze spannend. Natuurlijk is alle publiciteit extra motivatie, maar voor mij geen doorslaggevende factor. Ik ben wel brutaal genoeg om te stoppen als ik niet meer wil."

'Project Martin', wordt groots aangepakt. Zaterdag 7 januari is de officiële aftrap bij HealthCity Purmerend. Martin wordt om 12.15 uur geïntroduceerd. Een grote banner van Martin is prominent aanwezig. Veel mensen zullen hem herkennen, wat voor Martin extra druk en motivatie met zich meebrengt. Daarnaast wordt er een goed doel gekoppeld aan deze actie. "Wij zijn hard op zoek naar sponsors. Strong n Healthy sponsort bijvoorbeeld de voedingsupplementen zoals eiwitten en vitaminen, maar ook geld is van harte welkom. De gehele opbrengst gaat namelijk naar de Nederlandse Stichting voor het Gehandicapte Kind (NSGK), waar Martin als vrijwilliger werkt", vertelt Daniëlle enthousiast.

Een lange periode bezig zijn met afvallen kent de nodige ups en downs. "Ik durf te voorspellen dat Martin in april een dip gaat krijgen. Daarom zijn wij druk bezig met het organiseren van de Martindag, die 22 april plaats gaat vinden bij Health City. Tijdens de Martindag is er een loterij, kunnen mensen lessen kopen en zijn er allerlei activiteiten. Daarnaast kan iedereen Martin sponsoren voor een bepaalt bedrag per afgevallen kilo. Ook die opbrengst gaat naar NSGK", vertellen Danielle en Arlette.

Martin gaat tijdens zijn strijd tegen de kilo's een blog bijhouden. Volg Martin vanaf zaterdag 7 januari op www.purmerendopzondag.nl en www.better-you.nl. Aan project Martin is overigens ook een lezersactie gekoppeld. Martin moet maandelijks op de gevreesde weegschaal. Elke maand wordt een uur personal trainen met Daniëlle weggeven, aan degene die precies raadt hoeveel Martin bij het volgende weegmoment is afgevallen. Stuur uw reactie vanaf zaterdag 7 januari naar betteryou.martin@gmail.com, of vul het formulier in op www.purmerendopzondag.nl.

Gerelateerd

Artikelen

F V Baasje gezocht voo... F V Fietsen in voetgan... F V Voormalig Prisma w... F V Kampioenen

Delen